Cách chăm sóc mắt cận thị

• Đeo kính đúng độ: cần xác định độ cận chính xác và đeo kính đúng độ để hạn chế tình trạng mỏi mắt do phải điều tiết thường xuyên
• Áp dụng quy tắc 20-20-20: cứ 20 phút làm việc với thiết bị điện tử, nhìn xa 20 feet (khoảng 7m) trong 20 giây

• Đeo kính đúng tầm nhìn của mắt cận thị
• Bổ sung dinh dưỡng tốt cho mắt

• Tham gia nhiều hoạt động ngoài trời
• Tạo thói quen tốt khi làm việc, điều chỉnh tư thế ngồi đúng
• Tránh ngủ muộn. Thói quen dậy sớm, rèn luyện sức khỏe
• Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử 2 tiếng trước khi đi ngủ
• Luyện tập thể dục cho mắt

Đối với người muốn chữa tật cận thị, có thể đến Mắt Sài Gòn Ngô Gia Tự để thăm khám và được tư vấn phương pháp phẫu thuật xoá cận phù hợp. Hiện nay, Mắt Sài Gòn Ngô Gia Tự cung cấp dịch vụ phẫu thuật điều trị tật khúc xạ với 3 phương pháp:

• Phẫu thuật LASIK thông thường
• Femtosecond LASIK 
• ReLEx SMILE

Mỗi phương pháp đều có ưu và nhược điểm trên, nhưng nói chung phẫu thuật lasik chữa tật khúc xạ là phương pháp an toàn, thời gian phẫu thuật ngắn, thị lực hồi phục nhanh chóng – tức hiệu quả điều trị là như nhau.

Bài viết được kiểm định nội dung chuyên môn bởi ThS.BS CKI Lê Nguyễn Huy Cường - Trưởng khoa Lasik Mắt Sài Gòn Ngô Gia Tự