Sau khi phẫu thuật đục thủy tinh thể người già, bệnh nhân nếu không biết cách chăm sóc mắt có thể dẫn đến các tình trạng như sưng mí mắt, xuất huyết trong mắt, thị lực suy giảm nghiêm trọng… Vậy nên, để hồi phục nhanh sau phẫu thuật người bệnh cần lưu ý những nguyên tắc sau đây

Sau khi mổ đục thủy tinh thể, cần chăm sóc mắt này như thế nào?

- Tuyệt đối tuân theo những chỉ định của bác sĩ về việc nhỏ mắt để phòng tránh các vấn đề như khô mắt, ngứa mắt, không tự ý mua thuốc ở ngoài.

- Dù không cần kiêng các hoạt động như đọc, viết, xem tivi nhưng cần đảm bảo không dùng mắt quá sức, phải chắc chắn mắt được nghỉ ngơi khi mỏi.

- Có thể tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, dưỡng sinh.

- Đeo kính thường xuyên để bảo vệ mắt, tránh nằm nghiêng phía mắt phẫu thuật vì như thế sẽ tạo áp lực cho mắt và gây ra những tác động xấu.

Những điều không nên làm:

Trong khoảng thời gian 2 tuần sau mổ, người bệnh cần chú ý:

- Tuyệt đối không chà, dụi mắt, khi cảm thấy có thứ gì dính vào mắt hoặc thấy ngứa người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ chứ không nên tự xử lý.

- Không đi bơi hoặc tắm bồn. Khi tắm gội không được để nước vào mắt.

- Không thực hiện bất cứ hoạt động nào đòi hỏi nhiều sức lực và tập trung như tập tạ, tập gym… Không nên lái xe ít nhất trong khoảng 24 giờ đầu sau phẫu thuật.

- Tránh khói bụi.

- Không trang điểm mắt cho đến khi được sự cho phép của bác sĩ.

Ăn gì tốt cho mắt sau khi mổ?

- Bệnh nhân cần được cung cấp đầy đủ 4 nhóm chất: chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và vi khoáng với lượng phù hợp để giúp đẩy nhanh tiến trình hồi phục thị lực sau khi mổ.

- Chất đạm: Chứa các axit amin giúp phục hồi vết thương và tái tạo mô. Sau phẫu thuật, nhu cầu protein tăng lên do vậy người bệnh cần bổ sung thêm lượng chất này qua các loại thịt gia cầm, cá, trứng, các sản phẩm sữa ít chất béo, các loại đậu...

- Tinh bột: Đối với bệnh nhân lớn tuổi nên lựa chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt như: ngô, gạo lứt, yến mạch, đậu xanh, đậu nành, cà rốt, khoai tây, khoai lang... và ăn với lượng phù hợp, để sức khỏe được đảm bảo, tránh các bệnh thường gặp như đái tháo đường.

- Chất béo: Các chất béo tốt khi dùng vừa đủ sẽ có tác dụng làm giảm tình trạng sưng viêm tự miễn của cơ thể. Chính vì vậy, sau mổ đục thủy tinh thể bệnh nhân nên chú ý bổ sung đủ lượng chất béo cần thiết từ bơ, dầu ô liu, lạc, hạnh nhân...

- Vitamin và khoáng chất: Các loại Vitamin A, C, E từ lâu đã được biết đến với khả năng chống oxi hóa, bảo vệ mắt hiệu quả. Bên cạnh đó, Vitamin B2, Kẽm, Lutein, đồng, sắt... lại là những chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển mô mắt.

- Nước: Cần chú ý uống đủ nước mỗi ngày để cơ thể được chuyển hóa đào thải các chất cặn bã tốt hơn. Do vậy uống đủ nước sẽ góp phần rút ngắn thời gian phục hồi sau mổ.

Những thực phẩm nên kiêng ăn sau khi mổ đục thủy tinh thể:

  Bên cạnh những loại thực phẩm nên ăn thì bệnh nhân mổ đục thủy tinh thể cũng cần lưu ý tránh ăn hoặc ăn nhiều một số loại thực phẩm sau đây:

- Thực phẩm chứa nhiều đường tổng hợp: Các loại bánh, kẹo, socola, nước ngọt có ga... làm tăng đường huyết quá mức dễ dẫn đến bệnh tiểu đường, béo phì làm chậm lành vết thương đồng thời là nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh lý về mắt khác như bong rách võng mạc.

- Thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa: Đồ ăn nhanh, đồ chiên xào, rán bằng mỡ lợn, dầu ăn đã qua chế biến nhiều lần như: Hamburger, khoai tây chiên, xúc xích rán, nem chua rán... Ăn nhiều các loại thực phẩm này dễ gây bệnh béo phì, bệnh tim mạch ảnh hưởng xấu đến sức khỏe toàn cơ thể nói chung và khả năng phục hồi của mắt nói riêng.

- Thực phẩm chứa nhiều muối, nhiều chất bảo quản: Các loại đồ ăn sẵn, đồ ăn đóng hộp như: giò, chả, thịt hộp, cá hộp đông lạnh...

- Thực phẩm có chứa chất kích thích (như: cà phê, thuốc lá, rượu bia...): Ảnh hưởng xấu đến tinh thần người bệnh, làm tăng stress oxi hóa tạo gốc tự do là nguy cơ gây tái phát đục thủy tinh thể sau mổ.

- Hạn chế ớt, tiêu và những gia vị kích thích mắt.

Công nghệ phẫu thuật mắt ngày càng phát triển và hiện đại mang lại nhiều tiện ích cho bệnh nhân. Tuy nhiên phải biết cách chăm sóc đôi mắt của mình sau phẫu thuật đúng cách để không xảy ra những biến chứng nguy hiểm.

Nếu bạn đang gặp phải những vấn đề về thị lực thì hãy đến ngay cơ sở bệnh viện/ trung tâm nhãn khoa uy tín để được các bác sĩ khám và điều trị sớm nhất.